Qu'est-ce que la sonothérapie ?
Un massage sonore permet :
– d’entrer dans un état de profonde relaxation, de lâcher prise ;
– le relâchement des tensions physiques et psychiques (mal de dos, etc.) ;
– la dissolution des nœuds énergétiques, harmonisation énergétique ;
– d’aider en cas de stress, de fatigue, de surmenage, etc.
– déblocage des chocs émotionnels.
Pour qui?
Enfants, adultes et personnes âgées.
Ne convient pas aux personnes ayant un pacemaker, une fracture récente de moins de 6mois et aux femmes enceintes lors du 1er et 3eme trimestre.
Déroulement d’une séance
La séance dure environ 1h
Après un échange sur vos attentes, vous vous allonger sur une table de massage. Vous restez habillé, seul les chaussures, ceinture, montre sont retirées.
Vous n’avez ensuite plus qu’a vous détendre et vous relaxer.
J’utilise des diapasons thérapeutiques (écoute au niveau des oreilles, et points sur différentes parties du corps).
Les bols tibétains vous plongent dans un bain sonore. Certains bols sont posés directement sur le corps et d’autres tout autour. Pour une relaxation profonde. D’autres instruments tel que le Gong ou le tambour peuvent venir accompagné la séance.
La sonothérapie ne remplace en aucun cas un traitement médical.